上ノ国町・福島町・知内町の境にある標高957ｍの山です。

七ツ岳を含む標高５００ｍ以上の区域に風景林が設定され、林況はブナを主とする天然林が大部分を占め、地床はチシマザサ等に覆われています。

東と西の2つのコースがあり、登山初心者にも楽しめます。

※　登山（入山）するためには、檜山森林管理署へ入山許可申請が必要です。